Cẩm nang về áo ngực
Cẩm nang về áo ngực
Mục 1: Các kiểu áo ngực
Bạn mong muốn vòng 1 của mình trông như thế nào?
- Áo full cup - Chiếc áo ngực có diện tích phủ ngực rộng, cúp bao trọn toàn bộ ngực. Phù hợp với áo ngực ngoại cỡ
- Áo 1/2 cup - Nâng ngực chuẩn, tạo khe gợi cảm, đi kèm với dây vai tháo rời
- Áo 3/4 cup - Tạo form chuẩn, độ che phủ kín đáo, tạo khe gợi cảm,
- Áo lót không gọng - Ôm sát bầu ngực từ 3 hướng, vừa giữ dáng cho khuôn ngực nhưng vẫn vừa tạo cảm giác thoải mái khi ngủ
- Áo lót ngủ -Thoải mái, ôm bầu ngực
- Áo lót thể thao - Ôm sát bầu ngực tối đa để vòng 1 không di chuyển khi bạn cử động mạnh
Tips: Với một số trang phục đặc biệt, như váy cưới, sẽ có 1 dạng áo ngực dành riêng để vừa nâng đỡ vòng ngực vừa ôm sát cơ thể để tạo một hình thể đồng hồ cát
Mục 2: Để có phần ngực đúng như mong muốn
Bạn có hài lòng với chiếc áo ngực của bạn?
- Nâng đẩy - Giúp nâng đỡ bầu ngực
- Tăng kích thước - Tạo cảm giác vòng 1 to hơn
- Giảm mỡ thừa - Giảm mỡ thừa 2 bên nách
- Tròn trịa - Tạo cảm giác vòng 1 tròn trịa và đầy đặn
- Gợi cảm - Tạo khe quyến rũ
- Giảm kích thước - Tạo cảm giác vòng 1 nhỏ hơn
Tips: Kiểu dáng của áo ngực sẽ định hình vòng 1 của bạn. Nhớ chọn lữa kĩ áo ngực để kiểu dáng vòng 1 được như mong muốn nhé.
Mục 3 Cách kiểm tra áo ngực của bạn đã đúng size chưa!
- Cúp áo bị hở - Do cúp áo quá rộng so với vòng 1
- Phần nách bị chật - Áo ngực quá nhỏ so với size của bạn, khiến cho mỡ thừa dưới cánh tay bị lộ ra
- Áo ngực bị giật lên - Do áo ngực rộng nên áo dễ bị giật lên khi đưa tay lên xuống
- Dây vai áo bị trượt - Dây vai áo bị lỏng, không ôm sát vai, làm cho dễ bị trượt khi cử động
- Áo ngực bị xộc xệch - Do áo ngực quá rộng, không ôm sát bầu ngực, tạo cảm giác không chắc chắn khi cử động
- Bản lưng áo ngực bị giật lên - Do dây áo quá chật hoặc phần lưng áo quá rộng
Tips: Hãy cùng làm bài kiểm tra nho nhỏ về chiếc áo ngực của bạn. Đừng quên thay áo ngực ngay nếu áo của bạn có những dấu hiệu trên nhé!
Mục 4 Hướng dẫn cách mặc áo ngực đúng cách
- Khom người về phía trước, để áo ôm trọn vòng 1 và gài móc lại.
- Giữ nguyên tư thế gom người, chỉnh ngực sao cho cả ngực nằm trọn vào cup.
- Đứng thẳng người lên và điều chỉnh dây vai áo cho vừa vặn và thoải mái.
80% phụ nữ mặc áo ngực sai cách và sai kích cỡ
Tips: Nhìn ngực vẫn chưa đẹp? Có thể vấn đề nằm ở chỗ bị sai size áo
Mục 5 Mối liên hệ giữa áo ngực và sự phát triển của vòng 1
Cùng một kích thước chân ngực và đỉnh ngực nhưng ở mỗi giai đoạn của phụ nữ thì độ săn chắc của vòng 1 sẽ khác nhau. Việc chọn đúng mẫu áo lót phù hợp ở mỗi độ tuổi là vô cùng quan trọng. Như một thực nghiệm tại Viên nghiên cứu Wacoal về sự tương quan giữ kích cỡ vòng 1 và độ lão hóa cơ thể. Theo đó nếu một người phụ nữ khoảng độ tuổi 40 mặc áo dành cho độ tuổi 20, thì sẽ tạo một khoảng rỗng bên trong cup áo như hình.
Lưu ý, dù cup áo bạn không thay đổi, nhưng áo ngực bạn sẽ không còn vừa với bạn nữa khi cơ thể bạn bị lão hóa
Mục 6 Giai đoạn lão hóa của vòng 1
GIAI ĐOẠN 0 Dáng ngực không chảy xệ |
GIAI ĐOẠN 1 Phần ngực phía trên chùng xuống (hướng về phía nách) |
GIAI ĐOẠN 2 Phần ngực bên dưới cong Đầu ngực có xu hướng hướng xuống dưới |
GIAI ĐOẠN 3 Ngực chảy xệ hướng ra ngoài Ngực hạ xuống |
- Giai đoạn 0 - Vòng 1 tròn trịa đúng chuẩn
- Giai đoạn 1 - Phần trên của bầu ngực có dấu hiệu bị lão hóa, bị mất độ đàn hồi
- Giai đoạn 2 - Ngực bắt đầu có dấu hiệu bị xệ, chảy xuống
- Giai đoạn 3 - Ngực bị chảy xệ
Theo độ tuổi, trình tự thay đổi sẽ giống nhau.
Từ 20 tuổi trở đi, ngực bắt đầu có xu hướng chảy xệ (Tuy nhiên, cũng có một số người ở độ tuổi 20, ngực đã bước vào giai đoạn 2).
Một khi đã thay đổi, ngực sẽ không thể trở lại như cũ.
Tips: Dấu hiệu ngực bị lão hóa là một quy trình hoàn toàn tự nhiên và tất cả mọi chị em phụ nữ đều phải trải. Tuy nhiên chúng tôi không vì vậy mà cảm thấy chán nản, ngược lại, chúng tôi sẽ đồng hành và hướng dẫn các bạn cách tối ưu cho vòng ngực của bạn.
Mục 7 Không có phương pháp tuyệt đối để ngăn chặn quá trình lão hóa của vòng 1
Nguyên nhân 1 | Nội tiết tố thay đổi vì tuổi tác, tuyến vú bị thoái hóa, tăng mỡ thừa làm cho ngực mất đàn hồi |
![]() |
Nguyên nhân 2 | Da mất đi độ đàn hồi vốn có làm mất dần khả năng nâng đỡ vòng 1 | |
Nguyên nhân 3 | Cân nặng và trọng lực cũng góp phần làm chảy xệ vòng 1 |
Do không có cơ bắp trong bầu ngực nên không có 1 phương pháp nào có thể ngăn chặn quá trình lão hóa. Tuy nhiên, mặc một chiếc áo ngực vừa vặn sẽ hỗ trợ nâng, định hình khuôn ngực và tạo cảm giác thoải mái khi cử động
Mục 8 Vòng 1 là yếu tố quan trọng quyết định vẻ bề ngoài
Cũng giống với việc trang điểm và tạo kiểu tóc, chỉ với một vài thay đổi nhỏ mà nhìn bạn đã khác hẳn
Mục 9 Cách giặt áo ngực
Cho áo ngực vào ngâm trong nước ấm ở trong bồn rửa tay hoặc thau đựng nước
Giặt nhẹ nhàng, dùng khăn bông để ráo
Cài móc của áo ngực rồi cho vào túi giặt
Chọn chế độ giặt với nhiệt độ ấm vừa phải trong 5-6 phút. Trong trường hợp máy giặt tự động, hãy chọn chế độ giặt đồ lót
Kí hiệu này lưu ý chỉ được giặt áo bằng tay
Kí hiệu này ám chỉ rằng áo ngực có thể giặt bằng máy
Lưu ý nên giặt áo sau mỗi lần sử dụng và giặt bằng tay vì áo ngực hút mồ hôi
Mục 10 Lưu ý khi phơi áo ngực
![]() |
![]() |
Giũ và nắn hình dạng áo ngực trở lại hình dáng ban đầu để sau khi phơi, áo ngực không bị méo mó. | Phơi dưới bóng râm. Kẹp cúp áo bằng kẹp để áo không bị mất đàn hồi |
Không nên phơi áo trực tiếp dưới ánh mặt trời, dễ làm hỏng, phai màu hoặc màu sẽ bị ngả vàng. Sợi hóa học rất dễ bị hư nên phải cẩn thận
Mục 11 Cách sắp xếp áo ngực trong tủ đồ
Để bảo quản chiếc áo ngực bên trong không bị biến dạng thì một trong những yếu tố quan trọng là sắp xếp trong tủ đồ. Đây là một số mẹo giúp ích cho việc giữ chiếc áo lót bền đẹp, hãy thực hiện từng bước nhé:
- Định hình lại áo ngực
- Cài móc áo và gấp lại hai mép cạnh bên của áo ngực
- Gấp dây áo vào bên trong cúp áo
- Sắp xếp trong tủ đồ ngăn nắp để áo ngực không bị bóp méo
Lưu ý nên cất áo ngực ở một ngăn tủ khác với ngăn tủ quần áo. Kiểm tra áo ngực không bị ẩm ướt khi sắp xếp vào trong tủ. Đặc biệt phải sắp xếp cho không gian tủ đồ rộng rãi.
Mục 12 Dấu hiệu nên thay áo ngực mới
Áo ngực bị sờn
Cúp ngực bị bóp méo
Áo ngực mất đi độ đàn hồi vốn có
Dây áo ngực bị tuột khỏi
Phần gọng bị lồi ra ngoài
Nếu chủ quan trong việc thay áo ngực sẽ dẫn đến nhiều hệ quả sau này. Do đó, bạn nên thay áo ngực đã cũ ngay hôm nay nhé